菊花茶的好处和坏处：(喝菊花茶的好处和坏处)

2023-11-11 23:36 分类：花茶阅读：677

　
喝菊花茶的好处：

菊花茶富含菊甙、黄酮类物质，这些物质对于缓解疲劳、清新口气、缓解火气、提神醒脑等方面都有一定的帮助。此外，菊花茶中的菊花的维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩的作用。

喝菊花茶的坏处：

虽然菊花茶具有很多好处，但是也有一些禁忌和坏

处。首先，菊花茶性寒凉，对于肠胃虚寒、便秘的人群来说，饮用菊花茶可能会加重身体不适。其次，菊花茶中的菊糖容易在水中氧化变绿，并容易滋生细菌，因此已满的菊花茶不宜饮用。此外，对于过敏体质的人来说，菊花茶也可能会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，进而加重身体不适。

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